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臀是练出来的，可不是坐出来的！每天8小时，pp与椅子的亲密接触让我们的臀形越来越糟糕。

对于ol一族来说，一坐几个小时不起身稀松平常，活动量既低，如果饮食又不均衡，很容易下半身肥胖。多余的脂肪通常堆积在臀部和大腿，加上血液、水分循环不良，不但有碍外观，也影响姿势和健康。(#画中画广告#) 秀体瘦身顾问、网络私教金山特地为广大ol准备了一份家庭他美臀方案，可以在睡前轻轻松松减肥。1. 仰卧举臀动作过程：仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于垫子上。脚跟用力，慢慢抬起臀部，...

很多的女人总是很羡慕那些女星，因为她们不光是拥有完美的身材，几乎身体上所有的地方都接近完美，这是为什么呢？就连牙齿也不例外，这不，也不知道为啥她们都几乎是一夜白了牙。(#画中画广告#) 我们几乎看到的每个女明星都是那么的光鲜亮丽，不用说别的，就说她们那人人都能做牙膏广告的超美牙齿就已经足够我们羡慕好一阵子的了。其实她们原本也不是个个真的就那么“天生丽齿”哦~今天编辑带各位亲爱的报友看看女明星牙齿一...

妈妈：家贝妈妈(#画中画广告#) 躺在婆婆家的床上，宝宝在身边的小床上，刚刚吃饱，不哭不闹的自己在玩。直到现在回想起2月28日生宝宝的情景，还多少有些难以置信，因为一切都太快，太顺利了!2月28日是星期一，早晨照常去小花园遛弯——这已经坚持了一周了，从我21日休假就开始如此。过来人都说要多溜才能生的快。每天我妈妈都监督我多运动。周日的时候，lg居然还开车带我去了趟朝阳公园和香山(当然只是在山下溜达...

小翘臀令女人魅力加倍，想要个小翘臀让pp翘起来，来看看轻松3招如何打造模特“蜜桃臀”的吧!前凸后翘的身材其实很好办，3招拥有小翘臀，让pp翘起来。

前凸后翘的身材是很多女人的追求，翘臀方法多种多样，明星如何翘臀？来看看大s四个妙招吧，她的翘臀方法快速让pp翘起来哦，在追求外形方面大s确实很另类，不过收获也颇多，否则怎能从一度高达50多公斤的体重减到如今凹凸分明的身材呢？关于俏臀、美腹她已经写入大卖特卖的《美容大王》。

很多的女性朋友，每天的工作就是坐在办公室整理文件。一坐就是一天，pp也越来越肥，但是臀部的减肥是个非常困难的问题。经过权威美容专家的研究得出结论：臀部美不美直接决定女孩子的体型美不美！

女宝宝一般不建议用爽身粉。女性的盆腔与外界是相通的，外界环境中的粉尘、颗粒都能通过外阴、阴道、宫颈、宫腔、开放的输卵管进入到腹腔，并附着在卵巢的表面，这会刺激卵巢上皮细胞的增生，进而诱发卵巢癌。

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蕃茄的营养非常丰富，每斤含蛋白质二至八克，脂肪一点四克，碳水化合物九克，钙三百毫克，磷一百七十四毫克，铁二毫克，还有维生素a、b1、b2，c，p，pp等。此外，还含有果酸、柠檬酸、蕃茄素。维生素pp的含量是蔬果中第一名，维生素a的含量是荀的十五倍，维生素c则相当於两斤半苹果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。