钙片

众所周知，维生素d可促进肠道对钙的吸收。因此，很多人在服用钙片时，喜欢额外补充维生素d，以加快钙片的吸收。事实上，维生素d不仅不需要额外补充，常与钙片合用，还可能提高患肾结石的风险。

孕期补钙非常重要。发育中的宝宝需要足够的钙，才能长出强壮的骨骼、牙齿、健康的心脏、神经和肌肉，而且发育正常的心脏节律和血液凝结能力也需要足够的钙。如果您从饮食中获取不到充足的钙，也没有服用钙片进行孕期补钙，您的胎宝宝就会掠取您骨骼中的钙，这可能会损害您今后的健康。(#画中画广告#) 有“骨气”的妈妈，才能孕育有“骨气”的宝宝，准妈妈测测看，你的“骨气”够不够？·你家族成员中曾有长辈发生骨...

补钙是防治骨质疏松症的重要方法，然而很多老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐、胃口变差以及胃肠不适。这是为什么呢

宝宝明明已经到了长牙的年龄，为何迟迟不见牙齿冒出呢?父母不禁焦虑起来：“是不是发育有问题?”“要不要补充钙片?”其实，牙齿生长缓慢并非缺乏营养那么简单，以下4大因素均有可能与长牙过慢有关。

补钙是防治骨质疏松症的重要方法，然而很多老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐、胃口变差以及胃肠不适。这是为什么呢？

有人喜欢熬夜，有人不得不熬夜。尽管熬夜会伤害健康、但要“夜猫子”改变生活习惯简直困难重重。熬夜也有说法，有些需要做，有些不该做，现在来教你如何熬夜时也能熬得美丽又健康。(#画中画广告#) do it！1、补钙要适当专家指出，夜间2点是人体钙流失的高峰期，尤其在你大脑高速运转的时候，钙的流失速度会更快。因此建议你在熬夜前服用1000-1500毫克的钙片，但值得注意的是，铁对钙的吸收有一定的抑制作用，...

随着儿女的长大母亲也衰老了，身体渐渐地出现了不适。最明显的就是无休止的腰痛，白天稍微一劳动就痛，晚上睡在床上翻来覆去也睡不着。为了治好腰痛，母亲先是买药酒来搽，后来又买钙片吃，可都不见好转。不得已去医院检查，医生说是骨质疏松，给开了几种叫不上名字的药。母亲按医嘱吃了一段时间，疼痛有所缓解，可仍然不能做重的体力活，洗几件衣服就痛。

萱萱是个十个月左右的宝宝，晚上睡觉可折磨人了，翻来覆去的，经常哭闹，让晚上带她睡觉的奶奶苦不堪言，不胜疲劳。萱萱的爸妈听说宝宝缺钙会睡不好，就买回各种各样的钙剂，可吃下去后，萱萱的睡眠还是不见好转。萱萱的爸妈慌了，终于带萱萱来到医院检查。一检查，萱萱患了中耳炎，里面都化脓了，耳朵痛，当然睡不好啦！经过治疗后，萱萱的中耳炎好了，晚上喝完奶后，终于能够一晚睡天亮了。(#画中画广告#)中山大学孙逸仙纪念...

补钙的方式多种多样，吃钙片、晒太阳、喝骨头汤，为了让体内钙质充足，人们想尽办法。但科学家教我们最经济有效的补钙方法，那就是“少吃盐就相当于补钙”。据有关研究发现，高盐饮食能导致人体内骨骼中钙的更多流失。

病人芳芳上个礼拜从楼梯上摔下来，手腕部骨折，家人听说吃钙片可以促进伤口复原，于是，给她买来一大堆钙片，每天像吃糖一样，吃上几粒。医生指出，大量服用钙片促进骨折早期愈合的说法是缺乏科学根据的。