适时添置

很多人以为胃动力不足的老人或是一日三餐无常、压力大的白领才会出现胃食管反流，其实，这种困扰同样存在于还处于生长发育的儿童身上，像一些儿童顽固性的哮喘，不明原因反复呕奶并常伴有莫名烦躁哭闹症状的小宝宝，反酸、烧心等症状的困扰可能正是他们遭受到的感受，建议爸爸妈妈最好带孩子到医院排查是否存在胃食管反流病。(#画中画广告#) 指导专家：谭松涛，医学硕士，副主任医师，胃食管反流诊治中心主任，1993年毕业...

用药无小事，如果不及时清理，本是健康帮手的家庭药箱可能反而变成损害健康的定时炸弹。那么，该如何清理药箱呢？深圳市人民医院第一门诊部闵娟医生指出，清理药箱不外乎挑出过期药、整理散装药、添置新药三个步骤。

记者近日从昆明海关获悉，今年1至5月，昆明海关共查获走私毒品案件25起，缴获各类毒品70.33千克(海洛因27.92千克、冰毒42.16千克、鸦片0.25千克)，罂粟壳420千克，易制毒化学品4.94吨。(#画中画广告#) 据昆明海关介绍，今年以来，昆明海关根据面临的毒品走私形势和第三轮禁毒人民战争工作要求，明确打击重点，加强打击力度，有针对性开展专项行动，充分整合利用资源开展工作，始终保持打击毒...

青春期月经不调怎么办？网友求助：我今年18岁，从15岁开始来月经，一直处于月经不调的状态，基本上景气长达半个月，不规律，而且白带也不正常，有异味，量多，脸上的痘痘也很多。我该怎么办?(#画中画广告#) 据专家介绍，月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。很多青春期的女性朋友都会出现月经不调的现象。正常的月经是有规律的：本...

新加坡研究人员近期通过研究证实，糖尿病患者比普通人更容易感染流感病毒，因此流感的发生率要明显高于普通人。专家建议糖尿病患者必要时需注射流感疫苗预防疾病发生。

运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。

人们认为spa仅是女人的养生方法，而在新时代中spa对男人也有着养生的作用。(#画中画广告#)男士spa享受过程说起spa，男人们似乎很陌生。事实上很多成都男人都喜欢去光顾大大小小的浴足馆，眯缝着眼睛，洗个脚，顿时一身轻松，这其实也就是男士的足部spa。现在的男士spa已经不再限于面部护理及沐足两个项目，而是细化出几十至上百种不同系列的面部护理、身体护理以及足部护理。男士也终于可以享受一下蒸汽机、...

天气持续高温，力求清凉的同时，要严防风寒，避免空调病、冷饮病，应维持冷热平衡；夏练三伏，可以能使身体更好地获得“顺四时，适寒暑”的能力，但锻炼时间不宜过长；夏夜过热，容易难眠，养成早睡早起非常重要，适当的午睡可补眠。小编和大家一起学习夏季养生五平衡。(#画中画广告#)中医认为，夏季保健，重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。一、精神平衡——松而不懈。松，这里指松静，是一种安泰宁静的心绪。...

如果盲目进补，增加营养，就会助长湿热之邪。此时饮食应以清利湿热为主，清淡、易于消化，如食用豆浆、稀粥、水果、蔬菜等。这样可以减轻肝脏的负担，让肝脏行到适时的“休整”。而转化为慢性肝炎之后，才可以慢慢用药膳进行调补。

一直以来，专家学者都告诉我们，从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入职场，却因为工作效率不高、工作表现不如预期，或人际关系出了问题，反而让工作剥夺了你的自信。美国《今日心理学》杂志推荐了4个简单的小动作，适时消除工作所带来的负面影响。