乌梅具有止咳、止痛、止泻、止血、生津等功效和作用。
1.止咳
乌梅具有镇静中枢神经系统的作用,能减少咳嗽反射。
2.止痛
乌梅能够抑制胃酸分泌,缓解因胃酸过多引起的腹痛。
3.止泻
乌梅中的有机酸有助于提高消化系统功能,改善腹泻症状。
4.止血
乌梅有收敛作用,能使局部血管收缩,减少出血量。
5.生津
乌梅可刺激唾液腺分泌,从而起到促进口腔健康的作用。
使用乌梅时需注意适量食用,避免过量导致胃肠道不适。对于存在溃疡性结肠炎等疾病者,则不宜食用乌梅,以免加重病情。此外,建议患者平时还要养成良好的生活习惯,保持规律作息,保证充足睡眠,有利于身体健康。
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