五味子的功效与作用

五味子具有滋补肝肾、敛肺止咳、生津止渴、宁心安神、固表止汗等功效和作用。

1.滋补肝肾

五味子中的有机酸能促进消化液分泌，增强食欲。

2.敛肺止咳

五味子具有收敛肺气、平抑咳嗽的功效，适用于肺虚所致的久咳不止。

3.生津止渴

五味子可缓解因阴虚引起的口干舌燥、咽喉不适等症状。

4.宁心安神

五味子有镇静催眠的作用，可用于治疗失眠多梦、焦虑不安等症。

5.固表止汗

五味子能够补益肺脾之气，固摄津液，从而达到止汗的目的。

使用五味子时需注意其性温，不宜过量长期服用，以免引起上火症状。此外，外感表邪者及痰湿较盛者慎用。

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