天枢具有调理胃肠、理气消滞的功效,主治腹痛、腹泻、便秘、积滞、痛经、月经不调、消化不良、食欲不振等病症。使用天枢时需注意其属于中医针灸穴位,若要用于治疗疾病,建议咨询专业医生。
1.腹痛、腹泻
天枢位于腹部,刺激该穴位可以促进胃肠蠕动和血液循环,从而缓解腹痛和腹泻。可按揉或用热水袋热敷天枢穴来改善症状。对于急性肠炎引起的腹痛、腹泻症状效果较好。
2.便秘、积滞
天枢是大肠经的募穴,能够调理肠胃功能,因此具有治疗便秘和积滞的功效。可通过按摩或者针灸的方式对天枢进行刺激以达到通便的效果。适用于长期排便困难者。
3.痛经、月经不调
天枢属于足阳明胃经腧穴,在临床上常用于治疗妇科疾病,所以能辅助治疗痛经和月经不调。患者可以通过顺时针轻柔地按压天枢穴来缓解痛经的症状。对于因气滞血瘀导致的痛经有一定的作用。
4.消化不良
天枢穴属足阳明胃经,而足阳明胃经循行于人体上中下三焦,故而天枢穴主治脾胃病证以及大肠、小肠病证,故而有治疗消化不良的功效。患者可以用指腹按揉天枢穴,也可以顺时针绕脐旋转按揉,以上方法都有助于促进肠道蠕动,进而起到一定的健脾消食作用。
5.食欲不振
天枢穴位于腹部,通过刺激该穴位能够调节胃肠功能,增强食欲。患者可以顺时针方向按揉天枢穴,每次3-5分钟即可。注意力度不宜过大,以免引起不适。
需要注意的是,天枢穴位于腹部,应注意避免在饭后立即进行按摩,以免引起不适。此外,如果存在局部皮肤破损的情况,则应禁止对该穴位进行操作,以免加重损伤。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。