桃花的作用与功效

桃花具有利水消肿、活血通便、调节内分泌、美容养颜、辅助降压等功效。由于桃花可能具有一定的药理作用，使用前最好咨询医生或药师的建议。

1.利水消肿

桃花含有丰富的维生素C和膳食纤维，能促进体内水分代谢，从而起到利水消肿的功效。可用于治疗因湿邪所致的水肿、小便不利等症状。可将桃花泡水或煮汤饮用。

2.活血通便

桃花具有一定的活血化瘀作用，能够促进血液循环，改善便秘症状。对于长期便秘者，可以适当服用以缓解症状。建议患者适量食用。

3.调节内分泌

桃花中所含有的黄酮类物质具有抗氧化作用，有助于平衡体内的雌激素水平，进而达到调节内分泌的效果。适用于更年期综合症等引起的相关症状如潮热、盗汗等。可将其作为茶饮或加入食物中食用。

4.美容养颜

桃花中含有多种氨基酸和微量元素，这些成分能够滋养肌肤，使皮肤更加光滑细腻。适合面部晦暗无光、肤色不均等问题。可以直接外用制成面膜敷于面部。

5.辅助降压

现代药理研究表明，桃花提取物具有一定的降血压作用，主要是通过扩张血管来实现的。对于高血压患者来说，适当摄入桃花可以帮助控制血压稳定。可用作食疗食材进行烹饪。

需要注意的是，虽然桃花有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。如有不适症状，应尽快就医并接受专业治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。