山楂荷叶茶具有消食导滞、活血化瘀、降血脂、减肥瘦身、利尿消肿等功效与作用。由于山楂荷叶茶的药物作用较为明显,建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.消食导滞
因为山楂荷叶茶中的山楂和荷叶都具有促进消化的作用,从而达到消食导滞的效果。对于食欲不振、积食等情况有一定的缓解效果。可以适当饮用此茶饮来改善症状。
2.活血化瘀
由于山楂荷叶茶中所含有的成分能够起到一定的行气散瘀作用,因此可辅助治疗跌打损伤等病症。若患者存在上述适应证,则可以适当用此茶进行调理,但需注意不宜过量。
3.降血脂
因为山楂荷叶茶中含有一定量的黄酮类化合物以及生物碱等物质,这些物质具有降低胆固醇及甘油三酯水平的作用。对于高脂血症患者而言,长期适量地喝山楂荷叶茶有助于控制血脂水平。但是需要注意的是,如果血脂水平过高且伴有其他危险因素或疾病时,应遵医嘱服用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等来进行治疗。
4.减肥瘦身
山楂荷叶茶中的山楂含有脂肪酶,能促进脂肪分解;而荷叶富含纤维素,可增加饱腹感并促进肠道蠕动。此茶适合需要减肥的人群日常饮用,在饭前或者饭后都可以喝一杯。
5.利尿消肿
山楂荷叶茶中的荷叶有利水消肿的功效,其活性成分可增强肾脏排水功能。对于水肿人群来说,每天适量饮用此茶可以帮助排出体内多余水分。但不宜过量饮用以免引起电解质紊乱。
虽然山楂荷叶茶具有多种功效,但在饮用时仍需注意控制摄入量以避免可能引起的胃部不适。此外,妊娠期女性慎用此茶,以免对自身及胎儿产生不利影响。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。