山楂决明子茶的功效与作用

山楂决明子茶具有清肝明目、消食化积、活血散瘀、降血脂、润肠通便等功效与作用。由于山楂和决明子均为中药材，对于茶中的药物使用，建议咨询医生以确保安全和正确使用。

1.清肝明目

因为决明子具有清肝明目的功效，所以能用于缓解视物昏花、目赤肿痛等不适症状。决明子入肝经，能够平抑肝阳上亢，从而达到清肝明目的效果。适用于治疗因肝火旺盛引起的视力模糊等问题。

2.消食化积

因为山楂味酸，归脾、胃、肝经，而中医认为“酸入肝”，且脾胃为气血生化之源，因此山楂可辅助改善食欲不振、消化不良等症状。山楂有助于促进胃肠蠕动和食物消化吸收，进而减轻由食积导致的腹胀、嗳气等不适现象。

3.活血散瘀

由于山楂具有一定的行气活血作用，通过促进血液循环来达到消除淤血的目的。对于跌打损伤、瘀血肿痛等情况有一定的缓解作用。可将其外敷于患处以促进伤口愈合。

4.降血脂

因为决明子中的大黄酚、决明素等成分可以降低胆固醇水平，从而起到降血脂的作用。决明子可用于高脂血症患者的调理，常与其他中药配伍使用，如菊花、枸杞等。

5.润肠通便

决明子含有大量的膳食纤维，这些物质吸水膨胀后会刺激肠道黏膜分泌消化液，同时促使肠道蠕动加快，从而使粪便湿润并易于排出体外。决明子可用于缓解便秘或预防其发生，通常作为日常饮品饮用。

需要注意的是，虽然山楂和决明子泡茶喝对身体有益，但不宜过量摄入以免引起腹泻。另外，服用时应注意观察有无过敏反应，及时发现并处理异常情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。