芡实的作用与功效

芡实具有补肾固精、健脾止泻、止带、养胃、祛湿等功效作用。由于芡实的药性作用较强，若将其作为中药材使用，建议咨询医生以确保安全和正确使用。

1.补肾固精

芡实具有滋补肾脏的功效，能够补益肾气，从而达到固精的效果。肾虚引起的遗精、滑精等症状可通过芡实进行调理。可将芡实煮熟后食用或配制成药膳服用。

2.健脾止泻

芡实归脾经，能起到健脾的作用，有助于改善脾胃虚弱所致腹泻症状。对于慢性腹泻、消化不良等病症有一定的治疗效果。可将其炒黄研磨成粉，每次取适量加水调服。

3.止带

芡实入脾经和肾经，有收敛固涩的作用，因此可以用于治疗白带异常的情况。对于因脾肾阳虚导致的白带量多、质地稀薄等症状也有一定的缓解作用。可用芡实与其他中药如山药、茯苓同煎服用。

4.养胃

芡实入于脾经，具有滋养脾气的作用，所以能起到养胃的效果。适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。可将芡实煮粥食用，如芡实小米粥。

5.祛湿

芡实性平，味甘涩，具有一定的收涩作用，故而能起到祛湿的作用。可用于缓解体内湿邪过盛引起的身体困重、四肢无力等症状。可将芡实与薏苡仁、赤小豆等中药材一同熬制服用。

芡实需注意适量食用，避免长期过量摄入以防止出现上火的症状。此外，由于其性质较黏腻，凡外感风寒、湿热者忌用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。