莱菔子的功效和作用

莱菔子具有促进消化、祛痰止咳、降气平喘、腹胀消积、便秘通便等功效与作用。由于莱菔子可能影响血液循环，建议在使用前咨询医生。

1.促进消化

莱菔子具有促进胃液分泌的作用，从而增强食欲。通过改善胃肠动力来缓解消化不良的症状。可将莱菔子制成丸剂或煎剂服用。

2.祛痰止咳

莱菔子能刺激呼吸道黏膜，使痰液变稀薄易于排出，同时具有一定的镇咳效果。对于咳嗽、痰多等症状有一定的治疗作用。可将莱菔子与其他中药配伍成方剂进行治疗。

3.降气平喘

莱菔子含有芥子油苷类化合物，这些物质能够降低支气管痉挛的程度，从而达到平喘的目的。适用于哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病引起的胸闷、气促症状。可将莱菔子研磨成粉末后口服。

4.腹胀消积

莱菔子入脾胃经，有行气消食、化滞回输之功，故能消胀除满。可用于治疗饮食不节所致的脘腹胀满、嗳腐吞酸、不思饮食等症。可用莱菔子煮水或加入汤料中食用。

5.便秘通便

莱菔子富含纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便。对于缓解便秘有一定作用。可将莱菔子泡水饮用或者煮熟后食用。

需要注意的是，由于莱菔子具有润肠通便的作用，因此体质虚弱、腹泻者应慎用。另外，在服用时不宜过量，以免引起不适。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。