雅素奥利司他胶囊能减肥。
雅素奥利司他胶囊中的奥利司他能够抑制脂肪酶活性，减少食物中脂肪的水解与吸收，降低能量摄入，从而实现减肥效果。
对于超重或肥胖人群，合理饮食结合适量运动是关键。日常生活中要注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，增加蔬果及粗粮摄入，并配合规律运动以维持健康体重。
使用奥利司他时需注意可能出现的消化道不适症状，建议在医师指导下使用，特别是有慢性胃肠疾病者。同时应保持良好的生活习惯，包括合理膳食和适度运动，以支持健康的减重过程。
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