药流产后补品营养品有哪些

女性在进行药物流产之后身体比较虚弱，可以适当吃些有营养的食物和补品。常见的食物包括红枣、桂圆等水果类；豆浆、鸡蛋等高蛋白类食物；核桃、黑芝麻等富含维生素E的坚果类食物；人参归脾丸、乌鸡白凤丸等中成药。

一、食物

1.水果类：红枣性温，味甘，具有滋阴补阳的功效，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及多种微量元素，能够补充人体所需的能量，增强体质。桂圆也叫龙眼肉，是日常生活中常见的一种水果，其性质温和，含有葡萄糖、蔗糖、矿物质等多种成分，还含有一种特殊的香气，不仅具有较高的食用价值，而且有一定的医疗作用。适量食用有助于药物流产后女性的身体恢复。

2.高蛋白类：豆浆中含有大量的大豆异黄酮，能有效补充体内的植物雌激素，促进子宫内膜修复，帮助药物流产后女性快速恢复健康。鸡蛋中的蛋白质含量比较高，容易被人体吸收利用，还含有钙、磷、钾等人体必须的矿物质元素，药物流产后女性经常吃鸡蛋可补充体力，还能起到强筋健骨的作用。其他如牛奶、瘦肉等都属于优质蛋白类食品，也可用于药物流产后女性进补。

3.维生素E类：维生素E是一种很强的抗氧化剂，在体内能够延缓细胞衰老，保护皮肤弹性，还可以增加机体免疫力，对药物流产后女性身体有一定好处。因此药物流产后女性可以多吃一些富含维生素E的食物，比如猕猴桃、橘子、柠檬等水果，或山楂干、黑木耳、胡萝卜等蔬菜类。

4.中成药：常用的有益气养血颗粒、人参归脾丸、乌鸡白凤丸等药物，这些药物都是针对药物流产后女性气血不足而设计的，服用后可以帮助女性补益气血，调经止带。

二、补品

如果药物流产后的女性食欲不佳，则不建议进食过多补品，以免引起上火等症状。此时可以选择清淡饮食，也可以选择进食鸡汤、鱼汤等汤水类食物，以补充水分和营养物质。若出现贫血症状时则需要及时就医治疗，必要时需遵医嘱口服阿胶、当归补血冲剂等中药来调理身体。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。