药流流产后的饮食注意事项

女性在进行药物流产以后，身体比较虚弱，需要多吃富有营养的食物，比如蛋类、肉类等，还要吃有助于收缩子宫的食物和有助于恢复元气的食物。如果出现阴道大量出血等情况时，则建议及时就医处理。

一、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物中含有丰富的蛋白质，在药物流产后可以适当摄入以补充人体所需，并且此类食物易于消化，不会对胃肠道造成负担。

二、有助于收缩子宫的食物

1.生化粥：主要成分为生地、川芎、当归或益母草煎汤去渣后加入米煮熟而成，具有活血化瘀的功效，可促进残留物的排出以及宫腔内的积血流出，起到辅助排淤的作用。

2.红糖水：味甘性温，有暖胃补血、驱寒的作用，适量喝些红糖水有利于促使恶露快速排出，帮助子宫复原。

三、有助于恢复元气的食物

1.大枣：药物流产后的患者体质较弱，容易出汗，而大枣含有大量的维生素C和铁元素，能增强体质、补气血，因此药物流产后食用红枣有益于机体恢复。

2.桂圆：又名龙眼肉，是日常生活中常见的一种水果，同时也是一味中药材，其味甘、性平，入心、脾经，可用于缓解健忘、失眠等症状，同时还能补养心血、安心宁神，对于药物流产后的心烦不眠、虚劳浮肿者尤为适宜。

3.莲子：药物流产后的患者可能会存在食欲不佳的情况，此时可以选择莲子来改善不适症状。因为莲子不仅味道清香，而且营养丰富，药物流产后食用能够增进食欲、开胃健脾、补肾固精，还具有养心安神的作用。

4.山楂：药物流产后还可以选择进食山楂，因为其酸甜可口，既可助消化，又有开胃作用，同时还含有多种有机酸，能增加胃内酶素分泌，加强胃肠蠕动，因而也有利于宫缩，加快残留组织的排出。

虽然药物流产对人的损伤较小，但是也会对人体产生一定的影响，所以在药物流产后要给予足够的重视，注意休息，避免过度劳累，不要吃辛辣刺激性的食物，一个月以内禁止同房及盆浴，以免引起感染。

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