为什么吃了樱桃核会中毒

临床上没有明确说明吃了樱桃核会中毒。但若本身对樱桃过敏或大量食用时可能会引起不适症状。

1.本身对樱桃过敏：如果自身属于易过敏体质，并且对樱桃中的某些成分存在过敏反应，在吃樱桃后就有可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适现象。此时需要立即停止进食并及时就医治疗，以免加重病情。

2.大量食用：由于樱桃核中含有一种氰化物的物质，正常情况下少量摄入不会对人体造成损伤。但由于其中含有一定量的氢以及钾元素，过量服用以后容易导致身体内血钾浓度升高，从而诱发高钾血症的情况发生。所以平时要避免一次性吃得过多，否则会对身体健康造成影响。

日常生活中要注意饮食健康，尽量以清淡为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜等，能够补充体内所需要的维生素C，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不要熬夜，以免影响到身体健康。

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