荷叶、决明子和冬瓜一起泡水喝具有清热解暑、润肠通便的功效。因为荷叶属于凉性药物,可以起到一定清心火的作用,而决明子也属于寒凉性的药材,所以三者合用之后有较好的清热泻火作用。
1.清心火:对于出现的心烦、焦虑、失眠等症状有一定改善效果,因此日常生活中适当饮用此茶有一定的助眠作用。
2.润肠通便:决明子本身具有一定的润肠通便作用,加上荷叶和冬瓜的共同作用,对于大便秘结所引起的排便困难或肠道蠕动缓慢等都有辅助治疗的效果。此外,还能够帮助缓解由于上火导致的小便发黄症状。
3.减肥瘦身:因为冬瓜含有较多水分以及纤维素成分,与荷叶、决明子搭配在一起服用后可促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素及废物排出体外,并且还可抑制人体内脂肪堆积,从而达到减肥的目的。
4.降血压:其中决明子中含有多种活性成分,如大黄酚、大黄酸、熊果酸等,现代药理研究发现其具有降低血浆胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、调节血脂代谢功能等作用,可用于高脂血症、心脑血管疾病的防治。另外,荷叶中富含莲碱、原荷叶碱等多种生物碱,也有类似的功能。
需要注意的是,孕妇要禁止使用以上三种中药材进行泡水喝,以免增加流产的发生几率。若患者在服药期间需要与其他药物一同服用,应提前咨询医生,避免发生药物相互反应的情况。
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