橘皮纹形成的原因

橘皮纹是由于腹部脂肪过度堆积，导致皮肤松弛、产生皱纹的一种肥胖状态。其形成原因包括遗传因素、饮食不当、运动不足等非疾病因素，以及内分泌紊乱、睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病因素。

一、非疾病因素

1.遗传因素：如果家族中有多人存在橘皮纹的情况，则后代出现橘皮纹的概率较大。

2.饮食不当：进食高热量食物较多，如炸鸡、巧克力等油腻甜食，且经常暴饮暴食，容易造成腹部脂肪堆积而引起橘皮纹。

3.运动不足：久坐或缺乏运动的人群，也易出现橘皮纹，因为长期不进行体育锻炼会导致体内代谢速度减慢，从而无法消耗掉摄入体内的多余热量和脂肪。

4.其他原因：部分人群随着年龄增长，身体的各项机能会逐渐下降，尤其是女性在绝经后体内的雌激素分泌量减少，此时也会导致身材走样，若腹部脂肪囤积过多可形成橘皮纹。

二、疾病因素

1.内分泌紊乱：常见于甲状腺功能减退症患者，因机体合成甲状腺素减少，使人体对脂肪的分解能力减弱，进而导致腹部脂肪异常沉积，表现为橘皮纹状。

2.睡眠呼吸暂停低通气综合征：该病可影响夜间正常呼吸，导致睡眠过程中频繁发生上气道阻塞，造成气体不能正常呼出，引发反复觉醒，气流动力学变化可刺激胃肠道神经反射区，致使腹壁松弛，出现腹部膨隆及橘皮纹。

此外，肝硬化、肾上腺皮质功能亢进症等也可诱发上述情况。日常生活中应适当增加有氧运动，如跑步、游泳等，能够促进新陈代谢，有利于燃烧多余的脂肪组织，并积极调整饮食结构，避免吃高糖、高脂的食物，多吃新鲜蔬菜水果，均有助于缓解症状。

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