白天老想睡觉吃什么药

导致白天老想睡觉的原因较多，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等生理性原因和神经衰弱、脑供血不足、甲状腺功能减退、糖尿病等病理性原因。因此，在选择药物时需要根据病因进行针对性的选择。

一、生理性原因

1.睡前饮食不节制：如果在晚上进食过多或者食用油腻、辛辣刺激性的食物，会导致胃肠道负担加重，影响到睡眠质量，出现白天困倦的情况。此时需要注意调整饮食结构，避免暴饮暴食，晚餐尽量以清淡为主，可以适当吃香蕉、燕麦等有助于稳定情绪的食物。

2.不良生活习惯：长期熬夜或习惯在床上玩手机、平板电脑等电子产品，会打乱人体生物钟，使大脑得不到充分休息而出现犯困症状。此类人群应注意规律作息，避免长时间使用电子产品，并保证每天8小时的充足睡眠时间。

3.年龄因素：随着年龄增长，部分老年人群可能会出现植物神经紊乱的现象，从而引起白天老是犯困的症状。建议此类人群可以通过听音乐等方式转移注意力，同时可以在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经类药物改善不适症状。

4.其他原因：如低血糖、贫血等因素也会造成白天总犯困的情况，其中低血糖患者可及时补充葡萄糖溶液缓解不适，而存在贫血的人群则需遵医嘱应用叶酸片、琥珀酸亚铁片等药物治疗疾病。

二、病理性原因

1.神经衰弱：由于长期处于紧张状态，会影响患者的睡眠周期，导致昼夜颠倒，以及交感神经过于兴奋，致使大脑无法得到充分放松，进而表现为白天总是犯困。此时可在医生指导下应用抗焦虑药物，比如盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

2.脑供血不足：常见原因为动脉粥样硬化，会引起脑部血液供应障碍，导致脑组织缺氧，进而引发白天老是有困意的情况。对此可在医生指导下应用硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等药物进行治疗。

3.甲状腺功能减退：由于机体合成甲状腺激素减少，会使代谢率降低，导致身体各个器官的功能减弱，也可能出现上述情况。此时应遵医嘱口服左甲状腺素钠片予以缓解。

4.糖尿病：若患者未按时服药或血糖控制不佳，则可能导致血糖水平过高，出现嗜睡等症状。此时应在医生指导下通过外用胰岛素制剂，或口服降糖药，如盐酸二甲双胍缓释片等帮助降低血糖，缓解异常情况。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如颈椎病等原因也可导致白天经常犯困。如果是因颈椎病压迫神经所致，通常还会伴随颈部疼痛、僵硬等症状，一般可通过针灸、按摩等方式减轻症状。

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