吃了安眠药能忍住不睡吗

如果偶尔服用一次安眠药，并不会影响睡眠。但如果长期服用安眠药，则会影响睡眠质量。所以患者在服用安眠药时一定要遵医嘱按量服用。

1.不影响睡眠：若只是偶尔吃一次安眠药，在药物代谢完后并不会对身体造成太大损伤，也不会出现失眠的情况发生。因此不用过于担心，不需要忍着不睡觉。但建议平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜。

2.影响睡眠质量：由于安眠药属于一种镇静类的药物，具有改善睡眠的作用，如果长时间服用或者过量服用，则可能会导致神经系统受到抑制，从而引起头晕、头痛以及记忆力减退等不良反应。此时则会影响到正常的睡眠时间，甚至还会导致病情加重。此时需要及时停用此药物，并到医院就医治疗。

另外对于失眠的人群来讲，除了可以使用安眠药进行调理外，也可以通过调整生活方式的方法来改善症状，比如睡前泡脚或者是喝一杯热牛奶，能够促进机体新陈代谢，有助于快速入睡。必要时也可在医生指导下服用艾司唑仑片、地西泮片等药物进行治疗。

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