麻山药含糖量高吗

麻山药一般指铁棍山药。通常情况下，铁棍山药的含糖量不高。

铁棍山药是葫芦科、薯蓣属植物，含有蛋白质、碳水化合物、维生素E等营养成分，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在一定程度上还可以起到辅助降低血糖的作用。每100克铁棍山药中大约含有5-7g的碳水化合物，其含量相对较低，并不属于含糖量高的食物。日常生活中可以适量食用铁棍山药，能够补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。

需要注意的是，由于铁棍山药中含有一定量的淀粉，因此不建议糖尿病患者过量吃，以免导致病情加重。另外，对于过敏体质的人群也不宜多吃，否则可能会引起皮肤瘙痒、红疹等症状。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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