牛膝草一般是指中药牛膝，其为苋科植物牛膝的干燥根茎。具有补肝肾、活血通经的功效。
1.功效：牛膝味苦、甘、酸，性平；归肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引火下行等作用。可用于治疗腰脊疼痛、足跟痛、小便不利、风湿痹证等症状。对于跌打损伤、骨折肿胀也有一定的辅助效果。
2.注意事项：由于牛膝药性偏于寒凉，脾胃虚寒者不宜服用，以免加重病情。同时，孕妇也不宜使用该药物，否则可能会对胎儿造成不良影响。此外，在服药期间患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生指导下给予针对性处理或治疗。
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