芡实的作用与功效及食用方法

芡实具有补脾止泻、益肾固精的作用与功效，可以煎汤内服或入丸散剂服用。芡实属于药食同源的食物，其性平，味甘涩，归脾经和肾经。

一、作用与功效

1.补脾止泻：芡实有健脾止泻的功效，可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、大便稀溏等症状。

2.益肾固精：芡实还具有益肾固精的功效，对于肾虚所导致的遗尿、小便白浊、早泄等病症有一定的缓解作用。

二、食用方法

1.煎汤内服：将芡实洗净后捣碎，然后放入锅中加水煮沸，最后熬制成汤饮用即可。

2.入丸散剂服用：患者也可以在医生指导下使用芡实研磨成粉末状，再用蜂蜜调匀后服用。

需要注意的是，对芡实过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，孕妇也不宜食用芡实，因为芡实性质较为滋腻，容易影响胎儿发育。如果出现其他不适症状时，建议患者及时就医治疗。

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