维生素c和钙可以一起吃吗

维生素C和钙一般可以一起吃，但是需要在医生指导下进行用药治疗。

1.维生素C：维生素C属于一种水溶性的维生素，能够促进人体对铁的吸收利用，在一定程度上也能够起到预防坏血病的作用。如果患者存在缺铁性贫血的情况，此时可以在医生指导下使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。

2.钙：钙是人体内含量最多的无机盐，也是人体必需的一种营养元素，适当补充钙质，能够维持体内的酸碱平衡，也可以达到辅助补钙的效果。如果身体缺乏钙元素，可能会出现骨骼发育异常、肌肉痉挛等症状，此时患者也可以遵医嘱服用钙片进行改善，从而为身体补充所需要的钙元素。

需要注意的是，上述两种物质之间不存在配伍禁忌，所以是可以同时吃的。但是在食用过程中要注意适量，不要一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。如果出现了明显的不适现象，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生进行治疗。

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