维生素b族的作用及功能什么时候吃

维生素B族一般指复合维生素B片，其作用及功能主要是促进消化、改善皮肤状态等。通常建议在饭后半小时服用。

1.促进消化：复合维生素B片中含有丰富的维生素B2、烟酸、泛酸等成分，在一定程度上可以起到促进胃肠道蠕动的作用，也具有辅助缓解消化不良的功效。如果存在上述情况的患者，可以在医生指导下使用该药物进行治疗。

2.改善皮肤状态：由于复合维生素B片中的维生素B6、维生素B9等营养物质含量相对较高，适当食用以后，还可以为身体补充所需要的多种营养元素，也可以达到辅助改善皮肤粗糙的目的。

3.饭后半小时服用：但由于每个人的体质不同，对药物吸收的时间也会有所不同，所以具体用药时间还需要根据个人情况进行判断。如果出现不适症状时，则需要及时就医，以免延误病情。

除此之外，还有增强免疫力、预防贫血等功效和作用。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。