芦荟的作用是什么

芦荟具有美容养颜、润肠通便等作用。但需注意的是，若患者对芦荟过敏，则不建议使用。

1.美容养颜：芦荟中含有丰富的维生素C和氨基酸成分，可以为身体补充所需要的营养物质，并且还能够起到抗氧化的效果，在一定程度上还可以达到美白皮肤的目的。

2.润肠通便：由于芦荟中含有的蒽醌类化合物，具有一定的泻下作用，所以适当食用后，也具有润肠通便的功效。如果存在便秘的情况，可能会出现大便干结的症状，此时可以适当吃一些芦荟进行改善。

除此之外，还有杀菌消炎、抗炎止痛、清热解毒等功效与作用。但是并不适合所有的人群服用，尤其是孕妇以及哺乳期妇女要禁止使用，以免影响胎儿的生长发育或者是婴儿的身体健康。在日常生活中，还要合理调整饮食习惯，避免大量进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。同时也要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

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