吃陈皮有什么好处

陈皮为芸香科植物橘及其变种的干燥成熟果皮，味辛、苦，性温，归肺、脾经。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效，可用于治疗脾胃不和引起的食少吐泻、咳嗽痰多等症状。

一、好处

1.理气：陈皮入肺经，能行滞通痹而畅达气血，且其辛散苦降，既能宣通肺脏之气机升降出入，又能调畅肝胆疏泄功能，故有理气作用；

2.健脾：陈皮入脾经，可助运脾胃，促进食物消化吸收，从而起到健脾的作用，临床上常用于缓解脘腹胀满、呕恶呃逆、嗳腐吞酸、肠鸣矢气等病症；

3.燥湿化痰：陈皮辛散苦燥，能除寒湿而燥湿化痰，故又可治寒痰咳喘及梅核气等症；

4.其他：陈皮还具有一定的解酒作用，因为陈皮中含有挥发油成分，可以刺激胃肠道蠕动，加快酒精在体内的代谢速度，从而达到解酒的效果。

二、坏处

虽然陈皮的好处有很多，但也不建议长期或大量服用，以免导致上火的情况发生，比如咽喉肿痛、口舌生疮等。如果患者出现上述症状，则需要及时停药，并到医院就诊，在医生指导下进行针对性处理。

此外，对于阴虚燥咳者应慎服陈皮，因其性质偏于温热，易耗伤津液，加重病情。因此，建议患者应在专业中医师辨证论治下用药，避免自行盲目使用药物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。