不存在山楂搭配什么泡水喝好的说法。一般情况下,山楂可以和多种食物一起泡水饮用,如柠檬、枸杞子等。
1.柠檬:柠檬属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、钙元素以及铁元素等多种营养成分,适当食用后能够补充身体所需要的营养,并且还具有促进胃肠道蠕动的作用,在一定程度上也能够达到辅助减肥的效果。因此,山楂可以与柠檬一起泡水饮用。
2.枸杞子:枸杞子味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,常用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。如果存在上述症状,则可以在医生指导下使用枸杞子进行治疗,也可以将枸杞子与山楂一起泡水饮用。
3.玫瑰花:玫瑰花是一种中药材,其味甘、微苦,性温,归肝、脾经,具有行气解郁、止痛的功效,常用于缓解胸腹胀闷疼痛、月经不调、跌打损伤等症状。患者还可以遵医嘱使用该药物来泡水饮用。
除此之外,还有陈皮、红枣等。建议在日常生活中要注意合理饮食,避免大量进食辛辣刺激性的食物,以免加重病情。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!