运动员吃奥利司他好吗

奥利司他属于一种减肥药，运动员吃奥利司他是否好，需要根据具体情况进行分析。如果运动员想要减肥，建议通过运动、饮食等方法进行减肥。

1、比较好：奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以抑制胃和小肠内的甘油三酯分解为游离脂肪酸，从而减少热量的摄入，达到减肥的目的。如果运动员平时不注意饮食，经常暴饮暴食或者大量进食油腻的食物，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而引起肥胖。此时适当吃奥利司他能够抑制脂肪吸收，从而达到减肥的效果；

2、不好：如果运动员平时比较注意饮食健康，并且经常参加体育锻炼，一般不会出现体重增加的情况。这种情况下通常不需要服用药物进行治疗，也不建议盲目用药。因为奥利司他具有一定的副作用，比如恶心、呕吐、腹泻等不良反应。如果盲目服用药物还可能会对身体健康造成影响。

因此，在日常生活中要合理调整饮食习惯，尽量以清淡有营养的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时还要加强体育锻炼，每天坚持运动半小时到一个小时左右，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。

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