怎么才能快速消冻结肉毒素

冻结肩是一种通俗的说法，医学上称为冻结肩。冻结肩的形成主要与长期缺乏锻炼有关，想要快速消除冻结肩较为简单，应加强体育锻炼，还可通过局部按摩、针灸、冷冻治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、加强体育锻炼：冻结肩的形成主要与长期缺乏锻炼有关，想要快速消除冻结肩，可加强肩部肌肉的锻炼，如进行俯卧撑、引体向上等运动，增加肩部肌肉力量，可使肩部更加灵活，从而改善冻结肩;

2、局部按摩：按摩可起到辅助缓解疼痛的作用，按摩时可在专业医生指导下进行，用手掌按摩可以辅助消除冻结肩产生的疼痛，也可促进血液循环，缓解肩部肌肉僵硬的症状;

3、针灸：针灸有活血化瘀、疏通经络的作用，可以从根本上改善冻结肩，针灸常选取肩髎穴、肩髃穴、肩髎穴、曲池穴等穴位。通过对穴位的刺激可以辅助消除局部疼痛、痉挛，改善局部血液循环，达到快速消除冻结肩的目的;

4、冷冻治疗：冷冻治疗是将液氮作用于冻结肩部位，可造成局部炎症反应，属于破坏性治疗。可通过低温刺激血管收缩，减轻组织缺血的状态，达到快速消除冻结肩的目的;

5、药物治疗：如遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体类消炎止痛药物，可减轻组织炎症、肿胀，改善冻结肩引起的疼痛症状。还可在医生指导下服用维生素B12片、叶酸片等营养神经的药物，也有助于缓解症状。

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