管好药箱 做一个聪明的患者

　　战胜疾病需要医生和患者的共同努力。近日，美国《读者文摘》就撰文支招，教您管好自己的药箱，做一个聪明的患者。

　　1.带上药看医生。看医生时，最好带上正在服用的药品或药品说明书。请医生检查是否存在用药不当的问题。

　　2.问清服药方法。向医生问清药物的具体用量及用法。比如有些药开始需每日3次，病情稳定后可能减为1次。

　　3.给药品“安个家”。回家后，药品不要到处乱放，最好选一个恒温、避光(有些药需按说明书的要求冷藏)，和儿童不易够到的地方。定期检查药品是否过期，丢掉用不上的药，特别是用剩下的抗生素。

　　4.制定严格的服药程序。每天在固定时间和地点服药，将服药与生活融为一体。具体步骤如：在周日晚上将下周用药放在一个专用的药盒里;将服药与刷牙和喝早晨第一杯水或果汁等习惯联系起来;用手机、电脑等定好服药时间。

　　5.使用专用药物量具。不同品牌的婴儿奶粉所用的量勺大小不一，药品也是一样。使用药物专用量勺或量杯，与药物放在一起。日常使用的茶匙或餐匙很难保证药量的准确度。

　　6.轮班工作时，药物随身带。经常上夜班或轮班工作的人一定要随身携带药品，以免漏服。

　　7.询问药品物使用细节。在起身离开诊室前，你还应该向医生询问服药期间可能发生的问题。如：药物的副作用;如果因为副作用停药，有无替代药物;不服药会有哪些危险;能否与食物一起服用;能否用饮料送服药物;服药后多见效;如何知道药物见效;需要连续服药多久等。

　　8.遵守“药品黄金规则”。包括：对医生不要保留任何信息，因为过敏、怀孕、高(低)血压、节食等都会影响药效;取药后立即核实药物名称、剂量及服药期限等信息;购买非处方药时，务必问清是否与其他药物冲突;不要使用他人药物或共用药物;切勿在暗处服药，视力不好者戴上眼睛再吃药;药物应与原包装及说明书一起存放等。

（实习编辑：陈占利）

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