对多数人而言,睡前必做的事情是洗漱。但如果您正在服用以下药物,不妨将服用它们列入睡前准备,这不仅能让药物起效,还能降低其副作用对生活的影响。
安眠药
安眠药对意识有一定影响,服用后反应力、认知功能减弱,易走路不稳而摔倒。建议洗漱好,躺在床上再服安眠药,从而降低跌倒的风险,有助促进睡眠。起效快的安眠药需睡前临时服用;起效较慢的,如苯二氮卓类(安定等),建议在睡前半小时左右服用。
抗过敏药
氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药在服用后1~3小时起效,8~12小时达到最大效果,服药后易出现嗜睡、乏力及精力不集中。睡前服用这类药,既可以减小副作用对生活的影响,还能让药物充分代谢,早起时正好可以保护身体,避免过敏症状发生。同时,苯海拉明在睡前服用,还可避免光过敏反应。
钙磷代谢调节药
鲑鱼降钙素、依降钙素等降钙素,服用后易出现恶心、呕吐、眩晕、走路不稳等副作用,睡前服用可以预防。由于夜间血钙浓度比较低,钙吸收性会增强,补钙的效果更好,因此在睡前2小时左右服用钙剂,如碳酸钙等,有利于钙的吸收,还可以避免食物的影响。
维甲酸
治疗痤疮的维甲酸软膏等药物有光敏性,用药后晒太阳可能出现皮疹,因此最好在睡前使用。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。[详细]
去看看 ¥15.93用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞(鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一,最常见的原因包括鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻窦炎等。理论上来说,鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。)以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。[详细]
去看看 ¥26.67本品适用于皮肤过敏症:荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。[详细]
去看看 ¥6.04擅长领域:颈肩腰腿痛、中风后遗症,周围性面神经麻痹,小儿脑瘫,各种神经症,穴位埋线治疗肥胖、顽固性癫痫和肠易激综合症等。
擅长领域:中西医结合救治急危重症、中西医结合治疗呼吸系疾病(成人及小儿哮喘、慢性阻塞性肺疾病等)有丰富经验,治疗过敏性疾病(过敏性鼻炎、慢性荨麻疹等)有较好的疗效。在中西医结合临床、科研、教学方面取得了一定的成绩。
擅长领域:以无痛腹针,结合中药或食疗治疗顽固性失眠、焦虑抑郁状态、头痛、头晕等疾病;以耳针、平衡针配合有效单验方治疗急性腰扭伤、落枕、痛风性关节炎及颈肩腰腿痛疗效多立竿见影、针到病除;对过敏性鼻炎、慢性咳嗽、月经不调不孕症及亚健康的调理有较丰富的经验。