缺铁性贫血，喝三味汤

　　辽宁邓女士提供：我女儿患有缺铁性贫血，最近在网上看到一个偏方说，用蒲公英30克泡水饮用，每日3次，可以缓解贫血，想请专家点评一下。

　　中华血液病学会黑龙江省分会副主任委员洪珞珈点评：缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，致使用于合成血红蛋白的铁缺乏而引起的。蒲公英性味甘、寒，具有清 热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃等多种功效。现代医学研究表明，蒲公英植物体中含多种营养成分，但对于缺铁性贫血的作用，目前未见中医药文献记载或现代医学研究成果支持。同时，蒲公英性寒凉，对于没有热证的人来说，多喝无益。

　　对于缺铁性贫血患者，推荐服用三味汤， 即用适量红枣、红豆、花生红衣一起熬汤，每日饮用，可以健脾、造血。因为红枣性平，补脾益气，所含的多糖成分能促进造血功能，对红细胞、白细胞、血小板功 能均有提升作用；红豆性平，有健脾之效，女性月经期间还能帮助缓解痛经；花生红衣有造血、凝血的功能。

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