6、陈皮
中药功效:
陈皮味辛、苦,性温,具有理气、调中、祛湿、化痰等功效。
防病好处:
对于咳嗽不止且痰液稀白的患者,可用陈皮泡水喝。
7、罗汉果
中药功效:
罗汉果味甘、酸,性凉,具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。
防病好处:
罗汉果服用方法非常简便,煎水、冲泡饮用或直接嚼着吃均可,每天2次,每次以10克为宜。
8、麦芽
中药功效:
麦芽味甘性平,具有消食和中的作用。
防病好处:
儿童消化不良,可用麦芽水煎代茶饮;
女性断乳,可用麦芽水煎服。
9、石榴皮
中药功效:
石榴皮味酸、涩,性温,具有涩肠止泻、止痢固脱等功效。
防病好处:
吃石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来,当家人出现腹泻症状时,可将石榴皮与红糖煮水喝,疗效较佳。
10、玉米须
中药功效:
玉米须味甘性平,具有利尿清热、平肝利胆的作用。
防病好处:
慢性肾炎患者,可取干燥玉米须50克,加温水600毫升,用文火煎煮20~30分钟,待药液煮至300~400毫升时,去渣取汁,于每日1次或分次服;
齿龈出血患者,可取玉米须50克,置于保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟左右,1日内分数次服,每日1剂,7日为1个疗程;
糖尿病患者,可取玉米须30克,水煎,每日1剂,分早晚2次服,一般2~4个月即可显效。专家提醒糖尿病患者对于稳定血糖不如忽视,在家中准备血糖仪、血糖试纸等各种血糖用品十分重要。
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