中老年养生用药十忌

　　现在，人们对养生看得越来越重要，许多人采取用药养生的办法。那么，养生用药都有哪些禁忌呢？

　　一、忌滥用西药抗生素、激素和维生素(所谓西药“三大素”)乃因人到中老年脾胃多虚，“三大素”类似于苦寒中药：黄芩、黄连、黄柏之类，伤脾败胃，且付作用较多，变症叠出。

　　二、忌长期滥用西药止通片，因久用止痛片损伤胃肠道，引起胃出血，久服还会成瘾，危害极大。当寻求中医药治疗。

　　三、忌求愈心急，擅自增加用药剂量，致使脾胃不能承受重负，反增变症。

　　四、忌迷信名贵药，名牌药，因贵药不等于好药，不一定对症。药轻价廉，功在对症，参茸盲投，多见伤人，大黄对症，屡屡救人。

　　五、忌轻信民间偏方、秘方。偏方、秘方确有对症之病，但地有南北，人有寒热，差之毫厘，缪之千里。

　　六、忌滥用滋补药，补药亦要辨证使用，盲投峻补，非但无功，反招其害。

　　七、忌茶水送药，酒后服药，抽烟服药，因烟酒后服药有多种不良反应，使药效大减，茶水亦大减药物疗效。

　　八、忌盲目服用抗衰老药(包括性抗衰老药)，市售抗衰老药，均七分宣传，三分见效，且疗效不能巩固，其治本之法，必须求治中医。

　　九、忌饮料、矿泉水，因饮料、矿泉水中有苯类防腐剂，会导致肝脾质地纤维化。

　　十、忌暴饮暴食，饥饱无时，肥甘厚腻，饮酒过量。

　　（责任编辑：黄少然）

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