骨质疏松 补钙不简单

　　2、钙剂的发展进程

　　一个好的钙剂需要综合配方、钙含量、吸收率、安全性、价格比等几个因素，目前市面上的钙剂产品很多，眼花缭乱，但钙剂的发展进程正是在向着工艺先进、提高吸收率、科学配方、减少副作用的方向在发展。

　　1997年8月，在由中国保健科技学会医药保健研究与中国康复医学研究所共同举办的“97全国保健食（药）品功效研讨会”上，将钙营养强化剂按其发展过程划分为三代。至今为止，钙剂的发展仅限于到第三代。

　　钙剂的进展

　　第一代：无机钙——碳酸钙，氢氧化钙，磷酸氢钙等

　　第二代：有机酸钙——乳酸钙，柠檬酸钙，葡萄糖酸钙等

　　第三代：有机钙——复方氨基酸螯合钙

　　目前，临床和市售的钙剂品种繁多，按其成份主要可分为无机钙和有机酸钙两类。无机钙主要有氧化钙、碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙、氢氧化钙等等，有机酸钙主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、枸橼酸钙等。无机钙的含钙量较高，但是大都溶解度低，胃肠道刺激极大；有机酸钙一般多为液体剂型，但是钙含量偏低。这两类钙剂的消化吸收均有赖于胃酸的酸化，解离出钙离子，而钙离子+容易在碱性的小肠液中生成胶稠状的氢氧化钙沉淀，使钙离子难以被人体吸收，同时氢氧化钙胶稠状物可粘附在肠壁表面，进一步影响其它营养元素的吸收。第三代钙剂——有机钙，目前市面上只有乐力复方氨基酸螯合钙，它是通过配位键将氨基酸与钙连结在一起，具有很高的生物利用度和身体吸收率，对身体无任何副作用，现将三代钙制剂的作用特点做一个综合全面的比较。

（实习编辑：焦卉慧）

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