膳食补充剂中的多种维生素（MVs）和多种矿物质（MMs）（总称MVMs）的消费在美国成年人群很普遍，数据显示，33%的美国人经常服用MVMs。

谁能想到，体内缺乏维生素D，竟然与新冠肺炎重症有着密切关系。最近，医学预印本平台medRxiv近期刊发一项新研究称，在新冠肺炎重症人群中，患者普遍缺乏维生素D。

维生素D，熟悉又陌生的营养素。“熟悉”在于它的获取方式便利，皮肤暴露在阳光下照射1小时，完全可以补充到维生素D。话说回来，阳光照射真能够补充到足够的维生素D吗？有哪些因素在影响我们吸收维生素D呢？

有些老年患者急于治疗便秘，往往使用大黄、芒硝、番泻叶等作用比较强烈的中药。其实，这种做法并不正确。便秘的病情分类比较多，一味泻下对身体伤害很大，有时会适得其反。那么，老年人便秘应如何选用药物呢？

众所周知，口角炎、口腔溃疡等所谓“上火”表现，其实常是维生素缺乏所致，特别是维生素B2缺乏。

湖南湘雅医院神经内科杨欢副教授在接诊中发现，很多成功戒酒的人，戒酒的秘诀是摄取大量的B族维生素，特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后，喝酒的欲望会大幅度地锐减，可见，多补充B族维生素有助于戒酒。

秋冬是果农收获的季节，也是呼吸道繁忙的季节，支气管哮喘、肺炎、流行性感冒以及支气管炎等等纷至沓来，让它应接不暇。而最近一项研究发现，服用维生素D有助于改善肺功能，不妨试试？

美国研究人员在维生素E的功能试验中以外发现男性大量补充维生素E可能增加前列腺癌的风险。

生长痛一般在5岁前起病，8～12岁疼痛最显著，13岁以后明显减少并逐渐消失。疼痛是间歇性的，多为下肢，有在睡前出现，也有在半夜出现，持续时间较短。

维生素不仅是我们身体所必须的营养物质，同样是保养肌肤不可或缺的东东。它们在美白、抗衰老、修复等方面都有着举足轻重的作用。切记小编给大家提供的信息，赶紧把缺少的维生素补充起来吧！

美国国家卫生研究院的科学家一份报告指出，有关临床试验证实，长期补充维生素不仅难防心脏病和癌症，反而会产生副作用。

维生素分为水溶性和脂溶性两种，水溶性维生素服后可随尿液排出，毒性较小，但大量服用仍可损伤人体器官。脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时，不能通过尿液排出体外，容易在体内大量蓄积引起中毒。

维生素B1的用途以往主要用于防治维生素B1缺乏症。现在有了新有途。但是，维生素B1使用有注意，本文来介绍一下。

如今，补充维生素已经成为许多人守护健康的一种常规手段。的确，在医生或营养师的指导下，服用维生素是安全有效的。但对于正在服用药品的慢性病患者而言，就不可随便服用维生素。

维生素是人体不可缺的物质，对人体益处很大，其中维生素K的治病功效很大，维生素K能治哪些病呢？中医揭示，维生素K好东西，11种病都能治，维生素K对很多疾病的治疗都很有效。