常用补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等;食补要根据阴阳气血的偏盛偏衰,结合食物之性来选择羊肉、狗肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼和海虾等,其它食物如核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等。
查看全文>> 标签:小寒饮食小寒节气节气食补养生保健俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。女人身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你一步到位!(#画中画广告#)补肾第一个宝贝:当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。补肾第二个宝贝:阿胶用于血...
查看全文>> 标签:女性保健补肾近日在香港消费者委员会抽查的50款婴儿沐浴用品及洗发露中,包括屈臣氏憩睡婴儿沐浴露、佳之选婴儿沐浴露(纯正温和)、hellokitty温和配方沐浴露(杏桃香味)在内的11款产品,被检出含有微量二恶烷,并在内地网店有售。
查看全文>> 标签:沐浴露回家吃饭的智慧第一章 食物分阴阳,吃对才健康为自己的饮食开方吃饭也是有讲究的,吃什么,怎么吃,吃多少,什么时候吃,这都有说头。吃对了,身体舒服,百病不生;吃不对,各种毛病都会找上门来。有没有简单的方法,可以让我们一劳永逸地学会搭配、烹调食物呢?有,那就是给食物分阴阳,利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡,这其实就是真正的健康饮食之道。我曾经在网上写过一篇文章,大力鼓吹“药补不如食补”的观念。有热心读...
查看全文>>纯正蜂胶是好东西,但央视最近却曝光,假蜂胶中九成含量竟为树胶
查看全文>> 标签:蜂胶健康饮食丰胸总是困扰着小胸新娘,听过很多种丰胸方法,可就是不知道哪种适合自己,又不敢轻易的去尝试,现在为大家推荐6类有效的丰胸方法,相信总有一种适合你。(#画中画广告#)一、精油类按摩使用丰胸精油,植物提取物,一定要100%纯正的精油。原理:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。优点:使用后有较明显的效果,不易反弹,投资相对低缺点:有可能发生过敏适应...
查看全文>> 标签:乳房保健丰胸关节炎患者在饮食上要节制,宜清淡,不可偏嗜。除定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜之外,还要正确对待食补与药补,根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行,如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔黏腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但不能祛病,反添病痛。
查看全文>> 标签:吃出健康风湿预防保健中医养生讲究“天人相应”,顺势调理、因时而宜更是需要方法和技巧。“春生夏长秋收冬藏”意味着到了冬季应该养精蓄锐、休养生息,从而为新的一年做好健康储备。
查看全文>> 标签:阿胶怎么吃阿胶冬季养生预防保健孕妇可以服用阿胶吗?阿胶是驴皮经过浸泡、煎煮、过滤、浓缩等加工方法制成的。因它原产于山东东阿县而得名。
查看全文>> 标签:孕期营养[导读]: 选大约500克确定上好金丝小枣或者肉厚核小的小枣,洗干净后放入瓷碗中,置微波炉中用中火加热2分钟后,上下翻动再加热1分钟即可。将枣子倒入装阿胶的碗中,拌匀,使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。(#画中画广告#)自制阿胶红枣 养颜抗衰老取优质阿胶约5克(约1/6片),砸碎后放入大瓷碗中,大约加入两小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开,加入少量红糖,待糖溶化后...
查看全文>> 标签:女性保健抗衰老