• 巧吃荷莲清心去火补肾养颜 2011-9-10饮食

    “莲”是属于睡莲科的一种水生植物的总称。主要生长在夏秋季节。它不仅带给人们美景,也给人们带来健康,可以说莲全身是宝。

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  • 头部梳摩操可助疗牛皮癣 2011-9-9皮肤病

    牛皮癣患者按摩头皮有促进脑部血液循环、疏通经络等功效,可起到开窍宁神、清心明目、益气醒脑的作用。牛皮癣患者经常按摩还能调节中枢神经,改善脑血管的舒张收缩状态,增强记忆力。

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  • 男性预防阳痿的科学饮食方案 2011-9-8男性

    阳痿是性神经衰竭的一种表现,男子有性欲要求,但阴茎不能勃起或举而不坚或一触即,不能完成性交过程,即称阳痿。引起阳痿的原因很多,如精神过度紧张、悲伤过度、过份忧、神经衰弱、身体过于疲劳,手淫过度以及婚后房事过度等,都能引起阳痿,病人除性交不能进行外,还伴有头晖脑、失眠、多梦、食欲不振或腰膝酸软等症状。下面就辨症论食,做一简单的介绍。一、阴虚火旺者:以性欲冲动时触而即泄为特点,伴有所思、少寝、目涩、咽...

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  • 初秋食莲藕清心去火养脾 2011-8-27饮食

    初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。

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  • 处暑后昼夜温差大 健康养生宜咽津 2011-8-26保健

    处暑介于立秋和白露之间,处暑之后,秋意渐浓,昼夜温差变大,气候变数快,应注意预防感冒等呼吸系统疾病。小编向大家推荐鸭梨粥清心、降火,防肺热咳嗽。另外,通过咽津养生,可祛病益寿。

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  • 小儿咳嗽食疗偏方 2011-8-16儿科

    嗽是小儿呼吸道疾病的常见症状之一,现代医学的急、慢性支气管炎、气管炎、部分咽喉炎均属于此病范围。小儿咳嗽除了要遵医嘱服药外,饮食要清淡、易消化,忌食腥荤辛辣之品。此外,可用下述小儿咳嗽偏方辅助治疗。小儿咳嗽偏方之萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1~2次。功效主治:萝卜...

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  • 孕妇吃中药是补还是毒 2011-8-16育儿

    食疗养生是现代普遍讨论的热门话题,因此,孕妈妈在怀孕的期间,也会听取身边朋友的建议,尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养,但是,孕妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时,对自己本身会造成哪些影响?本文将为各位准妈妈介绍目前常见的中药材,让你的孕期生活更平安顺利。(#画中画广告2#)  中药的分类法则所有的中药材,均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类,分类方法如下:1、五性:包含寒...

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  • 人参杀人无过 营养食物变杀手 2011-8-11饮食

    虽然人参在我们心中是大补药,是名贵的药材。而且医生们也喜欢在医疗病人的过程中选择人参、鹿茸、牛黄等一些价格相对昂贵的中药,一方便药到病除。但是,误吃人参也是会杀人的。

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  • 清心降火是夏天季节养生的关键 2011-8-8保健

    在炎热的大暑季节人们容易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。而大暑养生也就成了人们十分关注的话题,那么大暑季节如何做到科学养生呢?

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  • 肝硬化四步保健按摩法 2011-7-23肝病

    对于失代 偿肝硬化病人,一般病情较重须休息,有并发症者须绝对卧床及住院治疗。在疾病恢复期,患者可根据病情,适当做保健按摩以健身。(一)肝纤维化肝硬化保健按摩法按摩部位:主要按摩毛侧胸胁按摩方法:右手抬起,肘关节曲曲,手掌尽量上提,以手掌根部着力于腋下,单方问由上而下推擦、用力要稳,由轻渐重,向一定透力,推进速度安缓慢和均匀,动作有一定节律,反复推擦数10次,以温热和舒适为主。本法有疏肝理气,散结消...

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