• 中年男人预防早衰的生活细节 2011-9-2男性

    在人生旅途中,中年是人生创造的高峰年代。常言道:“人到中年百事忙”,中年人是社会及家庭的栋梁,是工作岗位上的中坚骨干。然而,中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后,各种生理机能开始减退,大体上每增长一岁,减退1%。中年人的身体从充满活力的青年阶段,开始转向衰退的老年阶段,体质状态,身体机能逐渐衰退,细胞再生能力、免疫功能和内分泌功能逐渐下降,心、肺、肾等内脏器官功能也不知不觉地减弱。不少人开始眼...

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  • 妊娠末期准妈妈应左侧卧睡 2011-9-2育儿

    妊娠晚期,孕妇的体位对血压有明显的影响,仰卧位时收缩压可下降11%~47%,平均下降23毫米汞柱,同时心跳每分钟增加10次,而侧卧位则对血压影响较小。这是因为:胎儿在母体内不断生长发育,母亲身体的生理功能和解剖结构都会相应地发生弯化,而子宫的改变最为明显,逐渐增大的子宫,对周围脏器势必会压迫和推移。妊娠晚期,子宫增大,仰卧时就压迫了它后方的下腔静脉,因下腔静受压,血液不能回流心脏,心脏得不到充盈,...

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  • 鱼和虾 孕妇吃哪个更营养 2011-9-2育儿

    鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用,而很多准妈妈都想知道,在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好?本文我们就来跟大家讨论讨论这个问题。下面我从3个方面来给大家说说。营养价值虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素a等成分。和鱼肉相比,虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,虾的脂肪含量也很少,并且几乎不含作为能量来...

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  • 怀孕初期不适症状缓解方法 2011-9-2育儿

    第一次当准妈妈,第一次体会到什么叫害喜的滋味,那种不时翻搅在喉头的恶心,成了挥也挥不走的梦魇。而那竟然还是发生在一辈子一次最浪漫的蜜月期!身体开始改变我到过美国好多次,但没有一次像蜜月时那样水土不服。因为怀孕,加利福尼亚州(简称加州)的干冷天气让我的身体好像长了小刺一般;因为怀孕,我脸部毛孔变大变粗;因为怀孕,原本可以穿出好身材的贴身衣服,现在怎么穿都不舒服;因为怀孕,原本最习惯用的保养品,现在统...

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  • 男人警惕沙发损害睾丸健康 2011-9-2男性

    坐柔软沙发的人是越来越多,有些男性一屁股就坐在沙发上,看电视几个小时也不挪窝,但是谁也不会想到的是这柔软舒适的沙发竟会对男性的睾丸功能带来损害,或导致不育症。人类本来的坐姿,是以坐骨的两个结节作为支撑点,这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间,然而坐在沙发上时,原来的支点下沉,整个臀部陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊,当阴囊受到压迫时,静脉回流不畅,睾丸附近的血管受阻,瘀血严重时可导致...

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  • 学历越高越易出现“爱情恐慌” 2011-9-2心理

    新近公布了一项有趣的“爱情调查报告”,这项报告里,两性对爱情的心理恐慌指数第一次被提到了最显眼的位置。其中学历居然成了左右“爱情恐慌症”的一个重要因素。

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  • 讲堂:白癜风患者要注意 2011-9-1皮肤病

    白癜风(vitiligo)是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症。下面将为大家介绍患上白癜风的注意事项。

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  • 哪些因素导致了肾衰竭呢? 2011-9-1肾病

    对于导致肾衰竭的因素,肾病专家指出,主要有肾脏病变、全身性疾病与中毒和下尿路梗阻三种。

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  • 秋日吃螃蟹最惬意 美味也有禁忌 2011-9-1饮食

    秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹的营养十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素a的含量也较高。

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  • 天然维生素给肌肤注入活力 2011-9-1女性

    众所周知,“维生素”维系着人们的健康。实际上,它们中的abce还有抗衰老的作用。想“永葆青春”,不必购买昂贵的保养品,依靠天然食物就能实现。

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