长途

登高望远，凭水而眺，免不了徒步行走，旅游之乐也尽在边走边看之中。然而，有些人却难享这山水之美，长途行走之后，他们会出现前足部的疼痛，严重影响了游兴。为此，不得不到医院就诊，结果常被怀疑为“行军骨折”。

每个人一生中总会去到不同的环境。完全封闭的房问，出差时的长途飞行、劳作时的灰尘侵害、休闲时的紫外线干扰等，不同的环境总会给皮肤带来不同的影响．而且，由于皮肤要不断地适应新环境，因此很容易出现疲劳，继而衰老。当然，你完全不必因为要对付这些不同的环境而带上一大准不同的护肤品。你只需要掌握护肤的技巧，不管外界环境如何，你都能让皮肤保持最佳状态。前不久，美国几位权威皮肤专家告知了几种假设生活场景的护肤要领...

精索静脉曲张临床症状复杂多样，轻者无任何不适，偶在体格检查时发现，重则发生阴囊坠胀疼痛，表现为阴囊肿物，无压痛，无波动感。于久站及长途步行时加重。对继发性精索静脉曲张应注意检查腹部、应作静脉肾盂造影排除肾脏肿瘤。临床上可将精索静脉曲张分为三度：(#画中画广告#)轻度：站立时看不到阴囊皮肤有曲张静脉突出，但可摸到阴囊内曲张之静脉，平卧时曲张之静脉很快消失。中度：站立时可看到阴囊上有扩张的静脉突出，可...

内科检查：包括血压、脉搏、呼吸、体温测量、物理检查、心电图检查(对中老年人应做负荷试验)，有条件必要时作超声心动图、肺功

精索静脉曲张临床症状复杂多样，轻者无任何不适，偶在体格检查时发现，重则发生阴囊坠胀疼痛，表现为阴囊肿物，无压痛，无波动感。于久站及长途步行时加重。对继发性精索静脉曲张应注意检查腹部、应作静脉肾盂造影排除肾脏肿瘤。临床上可将精索静脉曲张分为三度：(#画中画广告#) 轻度：站立时看不到阴囊皮肤有曲张静脉突出，但可摸到阴囊内曲张之静脉，平卧时曲张之静脉很快消失。中度：站立时可看到阴囊上有扩张的静脉突出，...

作为一项非常有益于身心的休闲活动，旅游对于已经退休的老年人而言可以开阔心胸、增长知识、锻炼身体，给单调的退休生活增添一抹色彩。不过，老年人毕竟不是年轻人，许多问题需要注意。老人长途旅行，因生活不规律，身体易疲劳，旅途衣

有的孩子平时饮水很少，吃得也很少，这样人得少，自然排出也少；有的孩子不喜欢吃蔬菜或只吃一点点，只喜欢吃鱼、虾、蟹等，见到蔬菜就摇头闭嘴，使得平日饮食中蛋白质摄入过多，大便呈碱性、干燥，排出次数减少；食物叶含钙量过多或每天摄人过多的钙剂，也会造成便秘；而若生活无规律（如坐长途火车、异地旅游）或是缺乏排便训练，也会引起小儿便秘。

(#画中画广告#)　　国庆假期即将到了，回家探亲或出门旅游的人长时间闷在空气流通不畅的车厢里，容易患上晕车、感冒、腹泻、过敏四大“长途旅行病”，最好能带些必备药。晕车药：晕车者可在出发前口服晕海宁1片，并随身携带。感冒药：各地气候差异易引发感冒，可带些康泰克、白加黑。胃肠道感染药：旅途中的饮食卫生很难保障，易引起腹泻、肠胃炎症状，应带些黄连素、氟哌酸。抗过敏药：水土不服可能引起皮肤过敏等病，应带些...

中老年朋友，您是否遭遇过在坐车长途旅行或自驾车旅游时，因堵车时间过长，憋尿等待的尴尬和无奈?如果您只是痛苦地忍受，那样对身体的危害是非常大的。

外出旅行期间，老年人更应注意疾病的保健预防，对慢性疾病患者，比如心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、肾病更应提早做好疾病的预防。长途旅行易疲劳，加上环境嘈杂拥挤，易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死，一些还处于潜伏期的病人也可能会突然发病，所以应随身携带些防治药品。