兮木芙蓉

仔细观察，常能发现，不少老人的呼吸会变粗，呼吸声音也会变大。正常衰老，还是疾病征兆?首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗室主任郭兮恒给出的答案是：要警惕了。

“杨氏美丽经”--舒服第一，美丽第二

长寿的秘诀是什么?遗传、药补抑或是食疗?如今，越来越的人关注养生，用各种各样的方法来让自己更健康、更长寿。然而，人们常常最容易忽略一个养生的关键，既靠自己。(#画中画广告#)一、长寿要相信自己想长寿，首先应充满自信。有的人被医院错判为癌症，精神堤坝垮了，本来并没有什么大病，最后却丧了命。相反，有人得了绝症后能正确对待，既来之，则安之，与疾病展开不懈的斗争，结果竟奇迹般地活了下来。自信的力量是长寿的...

“烟”和“烟草”之类的名词在中国古代已有，但和现代意义的“烟草”区别很大。在中国最早的字典《说文》这部书的卷十上“火部”里，有“烟，火气也。”烟的本义就是火气，是物品燃烧时产生的气体。由此产生许多有关词语，烟雾、烟霞、烟花、烟波、烟柳、烟云等。烟草传入中国后，国人渐称之为烟。近现代还常称鸦片为烟，有大烟、烟土等词。(#画中画广告#) 古文献中“烟草”含义是什么呢?唐代黄滔《景阳井赋》有“台城破兮烟...

转眼间，秋风起兮。我们的皮肤经过了一夏的考验，现在该是休养生息的时候了。每个爱美的女人每天必做的一件事就是——护肤。不过，有时候你的一点小细节不是护肤，而是在“虐肤”。(#画中画广告#)虐肤恶习一　用手涂抹爽肤水很多人喜欢将爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让爽肤水更易被吸收。事实上，将爽肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，爽肤水又会在拍脸的过程中流掉，这样实在是浪费。正确做法应该是：取适量...

仔细观察，常能发现，不少老人的呼吸会变粗，呼吸声音也会变大。正常衰老，还是疾病征兆?首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗室主任郭兮恒给出的答案是：要警惕了。

转眼间，秋风起兮。我们的皮肤经过了一夏的考验，现在该是休养生息的时候了。

说到美白，黄皮肤的亚洲人从来就没有忽视过，像女人的三从四德，巧笑倩兮，美目盼兮，貌美不过皮肤白若凝脂！在性感挑战自然的今天，白皙，更视为珍宝傲然坚挺于市！再提到在中国护肤品市场占据22%比重的美白份额，就足见其受人热烈追捧的程度了！

咳嗽、咳痰、气喘、反复呼吸道感染，每到冬季老慢支(老年慢性支气管炎)患者的病情极易复发，即便坚持长期用药，症状也不能有效缓解。首都医科大学附属北京朝阳医院副主任医师郭兮恒指出，出现痰多、气喘等急症时，患者应在医生指导下使用抗菌素，如口服青霉素、头孢等，但用药时间不能超过7～10天，药效不明显时应考虑换药。

睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨调理一下五脏，也许能起到意想不到的效果。从中医理论上讲，五脏是睡眠的生理基础，任何一个出了问题，就会“牵一发而动全身”。(#画中画广告#)老做梦、半夜醒要护心。“睡觉时脑袋里连番上演各种梦境，白天心神不定、容易受到惊吓，就连别人大声叫你名字，也得半天才能缓过神来，这是典型‘心虚’的表现。”上海市中医失眠症...