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很多人都随身携带着防晒霜，但是在使用时，有的人一天只涂抹一次，有的人则不停地往身上涂抹，防晒霜究竟多久抹一次才科学?解放军304医院皮肤科主任邹先彪大夫告诉记者，只有了解了防晒品中的一些技术指标，才能科学地使用它来护肤。

目前，因服药不当对身体造成危害的病例并不少见，特别是医保改革后，不少家庭都建起了小药箱，正确用药的问题就显得更为重要，为此，解放军304医院老干部病房副主任夏云峰大夫结合自己多年的临床经验，总结了家庭用药需要注意的几个方面。

北京遭遇近10年来持续时间最长的高温天气。闷热、潮湿的“桑拿天”像一个大蒸房，使人十分难受, 很多医院中暑、感冒、腹泻病人急剧增多。304医院中医科主任钱丽旗博士说，在这样持续高温的环境下，极易突发各种疾病，尤其是平时患有慢性疾病以及在高温环境下作业的人群，应做好特别防护，不要让“桑拿天”蒸出病。

有媒体报道“孕早期服叶酸有助预防兔唇宝宝”。解放军总医院第一附属医院(304医院)妇产科主任、全军计划生育领导小组成员鲁永鲜教授说，服叶酸可以预防宝宝兔唇的说法没有科学根据。

皮肤美容专家、解放军304医院皮肤科主任邹先彪博士介绍说，夏季人体的内分泌更旺盛，新陈代谢增强，脂肪合成增加，面部出油也就更多。所以，夏季护肤要重在“控油”。

进入6月份以来，北京遭遇20年来最高气温，而且持续时间也比往年长3-5天，尤其是近几天气温居高不下，室外气温高达38度左右，这样炎热的天气，最容易导致中暑。据解放军304医院急救部何忠杰主任透露，该院急救部这几天每天收治中暑病人都约有百余人，患者以重体力劳动者居多，其中还有一部分是因高温天气导致心脑血管病突发的老年患者。(#画中画广告#) 何主任说，“办公室一族”虽然是在空调房里办公，可是中暑的几...

想要全面打击脂肪，就这样做把让你走出好身材!(#画中画广告#)孔灵芝介绍，此方案同时还给出了“千步当量”尺，以中速步行10分钟走1千步为“1尺”，根据所需要的时间不同，各种活动都可以根据附表换算为1千步的活动量或能量消耗。比如，吃1根油条至少得中速走13.5千步，一份薯条(中份)得走9.7千步。当然，消耗能量并非机械靠走步，该方案还换算拖地板8分钟、照看孩子13分钟、站着讲课20分钟、烫衣物15分...

几场风雪，我国北方大部分地区气温骤然降低，北京各大医院心血管病人明显增多，仅解放军304医院进入11月以来就收治心梗病人50余例。(#画中画广告#) 专家提醒人们，特别是患有心血管病的老年朋友，气温骤降要谨防心梗。 304医院干部病房副主任医师夏云峰介绍说，寒冷季节是心血管疾病的高发期，这是因为心血管功能对气温变化最为敏感，当气温骤降时，血管收缩，血流量减少，耗氧量增加，心脏负荷加重。冬季气温变化...

目前，因服药不当对身体造成危害的病例并不少见，特别是医保改革后，不少家庭都建起了小药箱，正确用药的问题就显得更为重要，为此，解放军304医院老干部病房副主任夏云峰大夫结合自己多年的临床经验，总结了家庭用药需要注意的几个方面。

2002年shoji kamiura报道了日本osaka肿瘤和心血管病治疗中心1978 ~ 2002 年的304例卵巢恶性肿的病例，其中转移性卵巢癌有64例（21.1%）。