黄振龙凉茶

夏天出汗较多，体内水份的丢失量很大，应注意多饮水。老年糖尿病患者失水后渴感不明显，应注意主动补充水份。夏季来临，糖尿病患者需要注意什么问题?有些糖尿病患者担心多饮会导致多尿，其实多尿是由于血糖高的缘故，如果限制饮水，易造成脱水，老年糖尿病患者容易血液浓缩导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等。所以，糖尿病患者不应限制饮水，但不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮，忌饮含糖高的饮料和含气的饮料，应多喝凉...

喝凉茶不仅解渴，而且能够给人带来凉爽的感觉。在夏季怎样正确的喝凉茶，需要注意什么知道吗？

夏季炎热难挡，凉茶成了人们夏季清热解暑的首要选择。但很多人都不知道，并非所有体质的人都适合喝凉茶。那么，哪些人群是不适宜在夏季饮用凉茶的呢？下面，一起来看看。

鲜美多汁的荔枝、香气扑鼻的芒果……盛夏的广州，各种水果把大街小巷的果摊装点得色彩缤纷，让人食指大动。然而很多广州人都有过吃荔枝吃到牙痛、口腔溃疡的经历。下面小编教你轻松浇火安心吃荔枝。

美国《预防》杂志最新报道指出，瑞典一项涉及2.4万余名瑞典妇女的调查发现，适度饮酒、健康饮食、每日锻炼、保持正常体重和不吸烟等五种生活方式可使心脏病危险减少92%。因此，《预防》杂志特别推荐了以下28个妙招，如果每天坚持一个小改变，持之以恒，那么4周后肯定成效显著。(#画中画广告#)第1天：喝绿茶。绿茶富含多种强抗氧化剂，可降低胆固醇及高血压。烧开2升水，加入3袋绿茶，加盖浸泡10分钟，再取出茶叶...

在炎热的夏季，这个时候需要补充大量的水分，介绍给大家制作养生凉茶的方法。

酷暑天，火气大、脸上冒痘、嘴里溃疡……喝一杯凉茶就能解决问题？到底什么是上火，会给肌肤带来什么伤害和影响？不妨对号入座，对症下药。

炎热的夏季喝上一杯清爽的凉茶，相信是很多市民的最爱。凉茶按照功效分为清凉降火、调节脾胃、减肥降脂等。但专家称，这些自制凉茶并不是适合所有人群，需谨慎饮用。

核心提示：小丁最喜欢一边“嘎嘣嘎嘣”嗑瓜子一边看电视，一“上火”就跑下楼喝几杯凉茶了事。这几天为了观战世界杯，他还特地去超市买了4斤不同口味的瓜子。没想到前天晚上，正当他美滋滋嚼着瓜子看世界杯“热身赛”时，突然感觉胃部一阵疼痛，到医院检查后才知道是胃痉挛，而罪魁祸首竟然是瓜子。

品绿豆汤，喝凉茶，吃苦瓜、西瓜，一切能降火的食物都是夏季热门，但凡事都要有个度，降火食物都是偏凉性的东西，容易影响人体新陈代谢，造成胃肠功能混乱。