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巧借天然食物来助“性”
2010-6-28男科
德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对男性生理功能有益。
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饭后宜吃哪些零食?
2010-6-26女性
饭后宜吃哪些零食?(#画中画广告#) 葵花子——可以养颜。葵花子含有蛋白质，脂肪，多种维生素和矿物质，其中压油酸有助于保持皮肤细嫩。花生——能防皮肤病。花生中富含的维生素b2，正是我国居民平日膳食较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃花生，不仅能补充日常膳食中维生素b2之不足，而且有助于防止唇裂，眼睛发红 发痒，脂溢性皮炎等多种疾病。核桃——可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂，同时核...
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吃坚果类食物 要注意
2010-6-23女性
女性对于零食的忠爱，是很多年来大家公认的事实。相比那些垃圾食品。女性的零食中，坚果算是比较健康的了。虽然坚果有营养又好吃，而且在市场上有很大的受欢迎程度，但是也正因为买的人多吃的人多，结果导致卖的人多产品不合格的也多。怎样辨别哪些是可以吃的坚果，而哪些又是会危害我们身体健康的不安全食品呢?(#画中画广告#) 一、变质的坚果易引起腹泻坚果中含有大量不饱和脂肪酸，储存不当或长时间存放会产生酸败现象，也...
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让你“性”致勃勃的美食！
2010-6-21性爱
松子是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性 以及缺乏勃起力度的人更有效。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生等也对性功能有益。
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不同的瓜子都有哪些保健功效
2010-6-15男性
众所周知，葵花子不但含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素e、维生素b1、等营养元素，能防止血浆胆固醇过多、动脉硬化；
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老人不宜多吃瓜子
2010-6-10保健
葵花子、西瓜子、南瓜子……这些植物的种子，都是老少咸宜的零食，而且它们既能解馋，又能消磨时间，成为很多老人闲来无事的零食首选。不过，老人适当吃些这类零食，对身体有一定好处，但如果食用过量，就会损害身体健康。
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与产后忧郁说再见
2010-6-8女性
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡有很大关联，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物，含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。多吃一点吧，让它们帮助你找回快乐，远离产后忧郁。
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肌肤美白的好食物
2010-6-8美容
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。(#画中画广告#) (1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。(2)多摄入富含维生素c的食物。...
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润肤油降低早产儿死亡
2010-6-6育儿
英国最新一期《儿科》月刊发表的一份研究报告说，在医院里为早产儿皮肤上涂抹葵花子油或润肤油可降低其死亡率。
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与产后忧郁说再见之食谱篇
2010-6-4育儿
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。 粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物，含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。多吃一点吧，让它们帮助你找回快乐，远离产后忧郁。
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