专家建议不能长期吃,否则会破坏免疫系统(#画中画广告#) 在孙悦的博客上,记载了其产后瘦身秘诀——无盐无油餐。她写道:“家人们吃着丰盛的生日晚餐,我和田姐吃着(白水煮豆腐和鸡腿、生黄瓜条、西红柿、西芹外加一杯茶)难道这就是我的生日晚餐吗?对,这就是!这样的饮食我已经吃了十天了。没盐没油性啊。也可以说痛并快乐着。我减了八斤!”南京中大医院中医内科胡曼菁主任医师建议,对于饮食丰富、长年高蛋白饮食的人,...
查看全文>> 标签:明星与饮食瘦身美食饮食文化孙悦孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。 (#画中画广告#) 最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。 最佳保胎蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列...
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