手部

手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手部、腕部疲劳，防止指关节变形，而且可以很好地放松大脑。俗话说“心灵手巧”，经常活动手部，也能让大脑更加灵活。

面部按摩当然主要是依靠有规律的手部运动来完成的。不过，也可用一些辅助材料促进皮肤对各种营养护肤品的吸收，达到营养皮肤的目的。

导读：身体部位中最为繁忙的，或许要算是手部了，所以手部肌肤相较于其他部位更容易变得粗糙。想要呵护娇嫩手部，就要懂得适时给手指减压。现在，就来学习一下手部按摩吧。

儿童少年生长发育的一般规律包括：阶段性和程序性、速度的不均衡性、时间顺序性及统一协调性。(#画中画广告#)(一)生长发育的阶段性和程序性1.生长发育的阶段性：生长发育是一个连续过程，由不同的发育阶段组成。根据这些阶段特点，加上生活、学习环境的不同，可将儿童少年的生长发育过程划分成几个年龄期;婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期。2.生长发育的程序性：生长发育有一定程序，各阶段间顺序衔接。前一阶段...

甲流和季节性传染病带来的公共卫生阴云尚未散去，手足口病在全国范围的迅速蔓延又再次敲响了传染病威胁居家健康的警钟。北京市疾病预防控制中心消毒与有害生物防制所佟颖所长特别指出：注意手部卫生，是切断传染病传播最有效的途径;洗手是预防传染病并自我保护的第一道防线。

整形外科可以治疗先天性功能及外形方面的缺陷，或者因车祸、创伤、疾病及老化造成身体的异常。整形外科以手术方法进行自体的各种组织移植，也可采用异体、异种组织或组织代用品来修复各种原因所造成的组织缺损或畸形，以改善或恢复生理功能和外貌。(#画中画广告#)有人把整形外科称为继临床医学、预防医学、康复医学之后的“第四医学”，即整形医学。而整容外科习惯称美容整形外科，属于整形外科的一个分支，是改善人体外形、改...

女人正确的生活方式----6种颜色的生活方式(#画中画广告#) 粉色题板1. 在干净的床上裸睡2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经3. 养成记录生理周期的习惯4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线5. 不翘二郎腿，以免压迫神经6. 贴身衣物不干洗7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿9. 如非必要，不使用卫生护垫10. 定期检查化妆品的保质期11. 洗浴后一小时再化...

由于手和眼协调能力的不断完善，加上手部运动能力的加强，7—8个月的婴儿的双手变得灵活了，能随心所欲地抓起摆在他面前的小东西。抓东西时，也不再是简单地抓起来握在手里，而且会摆弄抓在手里的东西，还会把东西从一只手传递到另一只手，出现了双手配合的动作。

面部皮肤收紧提升眼部提升祛皱颈部皮肤收紧改善松弛下垂鼻沟纹前额紧致祛皱胸部提升收紧背部收紧塑型腰腹收紧塑形塑造臀型、腿型手部嫩肤

怀孕末期随着子宫快速长大，孕妇整个人的重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，使上半身保持一个往后仰的姿势，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至会牵扯到肩膀附近的神经，造成手部的酸麻无力。