一日三次

早餐，是幼儿一日膳食中重要的一环。俗话说：“一日之计在于晨”，早餐的质量，关系到幼儿上午活动的能量，也直接影响到幼儿的生长发育。幼儿应定时进食早餐，而且要吃饱、吃好。

炎炎夏日，疲倦的感觉总是比其他时候更容易来到身边。今天，新浪中医就为您介绍几种食物，让您轻松对抗夏季疲劳。(#画中画广告#)1、水人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。如果你觉得白水比较难下口，可以试着调制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添...

云南省劳动模范先进事迹报告会，14日进行了首场报告。近千名职工到现场听了劳模龙进品、谭美、邓前堆、白艳、张炳尧、柏老六的先进事迹。接下来，劳动模范还将在包括昆明在内的滇中四城继续作巡回报告。排除世俗干扰，把青春献给殡仪事业的白艳，在讲述自己的工作经历时，会场不断响起掌声。和其他先进事迹报告会一样，人群中总是会有一些悄悄抹眼泪的听众。(#画中画广告#) 23年时间里，在殡仪馆工作的白艳，至少有三次机...

云南省劳动模范先进事迹报告会，14日进行了首场报告。近千名职工到现场听了劳模龙进品、谭美、邓前堆、白艳、张炳尧、柏老六的先进事迹。接下来，劳动模范还将在包括昆明在内的滇中四城继续作巡回报告。排除世俗干扰，把青春献给殡仪事业的白艳，在讲述自己的工作经历时，会场不断响起掌声。和其他先进事迹报告会一样，人群中总是会有一些悄悄抹眼泪的听众。(#画中画广告#)23年时间里，在殡仪馆工作的白艳，至少有三次机会...

我今年73岁，曾做过三次胃镜，均为浅表性胃炎、胃窦炎。今年再做一次检查，为胃窦炎性增生（轻度），伴胆汁反流，幽门螺杆菌（hp）++。

减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而在减肥的同时保证身体的健康是不容忽视的。下面我们介绍一下减肥者应如何安排好一日三餐。

咽喉炎一般以咽部症状为主，病初咽部有干痒、灼热感，渐有疼痛感，吞咽时加重，唾液增多等症状。据资料显示，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群 的40%。作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的，冬春季最为多见;慢性咽喉炎则主要是 由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成的。(#画中画广告#) 防治咽喉炎方法很多，下面介绍五种自疗法：舌根运动法治咽喉...

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。

为了预防心血管疾病，请改掉以下这些坏习惯：(#画中画广告#)1、三餐进食过饱。胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得过饱，一般七八成即可。2、陪着别人吸烟。研究发现，如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。3、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合...

糖尿病患者测空腹血糖前，要保证从前一日晚餐后至次日清晨做检查时，空腹8～12小时。检查时间最好在清晨6～8时，超过10时以后的“超空腹”状态也会影响检查结果的可靠程度。