维E

苹果富含维c、维e、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。但是研究人员发现，苹果核含有少量有害物质--氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

随着人们生活水平的提高，大家越来越注重吃得健康，很多人开始拒绝垃圾食品。你吃得健康吗？大多数人对七种至关重要的营养素摄取不足，它们是钙、钾、纤维、镁、维生素a、c和e，改变一下你的饮食习惯，能达到事半功倍的效果哦！

餐馆里消毒餐具五花八门，究竟哪一种是合格放心的呢?昨天，记者从昆明市卫生局卫生执法监督局了解到，本月内，印有“三号一标志”统一式样的消毒餐具包装膜将在昆明市场推出。(#画中画广告#)为进一步加强昆明市餐饮具集中消毒单位的管理，规范市场行为，方便消费者的识别和卫生执法监督部门监管，昆明市卫生局卫生执法监督局对全市经审核达到标准的合格餐饮具集中消毒单位生产的消毒餐具包装膜，使用印有“三号一标志”的统一...

平常食物壮阳巧搭配(#画中画广告#)男性长期吃素食则维生素b12不足，影响到性功能。男性脂肪酸摄入不足时，精子生成就受到干扰，性欲下降，甚至引起不育。所以要增强性功能，脂肪摄入要适中。肉类、鱼类和禽蛋类等食物能使体内雄性激素水平升高，尤其是动物内脏，含有肾上腺皮质激素，有利于人体精量增加和促进精子的生成。精子蛋白质中含有较多的精氨酸，精氨酸具有消除疲劳、提高性功能的作用。含精氨酸量很高及大量的滑黏...

核桃是传统的补脑食品。为了生一个聪明的宝宝，很多准妈妈都会在孕期有意识地多吃一些核桃。有的孕妇每天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期血糖异常。(#画中画广告#) 核桃的确是一种营养价值非常高的食物。核桃中含有丰富的维生素e、亚麻酸以及磷脂等。亚麻酸在人体内可合成欧米伽3系多不饱和脂肪酸，而欧米伽3系多不饱和脂肪酸在大脑中的含...

核心提示：喝一杯气泡水便能补充丰富的维生素c，携带方便的维c泡腾片越来越得到大家的认可。但我们发现，有些人因操作不当损耗不少维c。

有的男性由于精子量少，或者无精引起不育，原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至，还要注意是不是有什么食物充当了你不育的杀手。(#画中画广告#) 男性不育的食品杀手首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素a、b、c、e和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量...

乙肝是现代传染病中比较常见的一种，并且到目前为止这种疾病还没有治愈的方法，只能通过注射乙肝免疫蛋白进行预防，一旦患上乙肝就要接受长期治疗，并且在早期没有什么明显症状，需要通过检查才能发现。那么，血常规检查能查出乙肝吗?血常规做为一项常规项目，只要是用来检查一些血液疾病的，如白血病、贫血、感染等，并不能查出是否患有乙肝，如果要检查是否患有乙肝，可以通过以下检查来实现：第一，乙肝五项检查。也叫乙肝两对...

现在以计算机维生的人越来越多了，天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国msn网站刊文指出，只要雷打不动地坚持以下10个小习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙。(#画中画广告#)1、每餐之前喝两杯水。控制体重，对大多数人来说是一场“持久战”。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减...