• 调查:你知道身边藏着多少防腐剂吗? 2011-7-21饮食

    防腐剂主要作用是抑制微生物的生长和繁殖,以延长食品的保存时间。绝大多数饮料和包装食品想要长期保存,往往都要添加食品防腐剂。我们身边藏着多少防腐剂?防腐剂对人体健康究竟有无危害呢?来参与调查,看看防腐剂知识你了解多少。

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  • 蔬菜怎么吃的健康有讲究 2011-7-13饮食

    面对新鲜脆嫩的蔬菜,许多人会选择生吃。对此,国家蔬菜系统工程中心副研究员唐晓伟提醒消费者,蔬菜所含营养素,例如维生素c及b族,很容易受到加工及烹调的破坏,生吃有利于营养成分的保存。

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  • 饮食瘦身方法帮你快速瘦身 2011-7-12减肥

    饮食瘦身方法其实这个方法既方便又简单,只要你吃的方法有讲究,你的体重就会减轻。但要想减掉脂肪的同时也要保存肌肉,你就要健身,特别是要进行力量训练。下面就为你告诉你饮食瘦身方法,让你健康的瘦身。

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  • 四类不易保存的药物 如何存放 2011-7-11药品

    核心提示:药品有些怕热有些怕冷,保存不当,就会变质失效。生活中有四类不易保存的药物,需要小心储存。

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  • 养生推荐:保持经络畅通的方法 2011-7-8男性

    导读:中医指出,气血是人体生存必须的物质,而经络则负责运输气血,且贯通全身,但经络受到堵塞,身体的某些器官就会得到不到足够的营养物质,身体也会因此受损,由此可见,保持经络畅通是身体健康的重要条件之一。那么要如何让经络畅通?中医在这里为大家推荐七种保持经络畅通的方法,以供参考:(#画中画广告#)1、轻揉耳轮通肾气:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。提示:中医认为全身...

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  • 哪些药物夏季需要冷藏呢? 2011-7-7药品

    炎热的夏天里,家中药物如未能妥善保存,多数药品的效价可能会打折扣,一些药品还可能会失效,甚至产生有害物质。因此,一些药品需放入冰箱,而另一些则不宜放冰箱。

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  • 食物如何存放可保住原味 2011-7-5饮食

    不同的食物有不同的保存方法。下面小编就向大家介绍一下几钟常见食物的保存方法。

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  • 烹饪:最大限度保留营养 2011-7-5饮食

    各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量,大多数的食物经过加工,贮存和烹饪会损失一部分营养成分,因此,不但要认真选择食物,还要科学合理的保存、加工和烹饪食物,以最大限度地保留食物中的营养素。

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  • 夏季胰岛素保存有注意 2011-7-2糖尿病

    炎热的夏季,无论是居家还是外出,糖尿病患者使用胰岛素都是不可避免的,那么如何正确保存胰岛素以发挥其正常的作用,则是所有糖尿病患者都需要认真对待的问题。

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  • 鸡蛋煮多长时间最好 2011-7-2饮食

    煮鸡蛋看似简单,却不好把握火候,时间过短会使蛋黄不熟,时间过长会使鸡蛋变老不好吃。对此,北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士介绍,其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。

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