麦迪格

核心提示：有“整形狂人”之称的真人秀性感女星海蒂·蒙塔格近日公布了一组私密的整形过程照片。

为了照顾自己的宝宝，不少女明星都会选择休假一到两年做全职妈妈，甚至为此放弃不少诱人的片约。32岁的奥斯卡影后格温妮丝·帕特洛为了女儿“苹果”息影一年。

坚果、果汁、凉面、苏打饼干、优格、低gi的食物、这七种食物的热量并不低。虽然很多减肥人士有时也靠它们来充饥，但绝不是可以完全可以替代的食品。

南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，为葫芦科植物南瓜的果实。原产于亚洲南部现已在我国各地都有栽种。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一 老瓜可作饲料或杂粮，故不少地方又称之为“饭瓜” 南瓜属葫芦科南瓜属，我国南瓜分布最广，嫩果、老果兼食。

核心提示：什么是“留面子效应”？心理研究者查尔迪尼等人曾做过一项被称为“导致顺从的互让过程”的研究。为你解读这一心理效应。

面对减肥时常常会遇到的误区及减肥时常犯的错误，法国巴黎减肥与健美中心临床经验丰富的减肥专家辛格提出妇女减肥有五忌。

核心提示：著名人类学家阿什利·蒙塔格曾说：“爱抚是性的真正语言”。的确，完美的性爱离不开正确的爱抚。

和所有新出生的宝宝一样，布劳迪·柯蒂斯(brody curtis)受到了无微不至的照顾。但是对于布劳迪的父母，这种轻柔和无微不至不仅仅是因为爱，它还有另一层意义：他患有罕见的胎儿水肿综合征(bart's syndrome)。

低蛋白膳食以优质蛋白质为主：首先经常采用麦淀粉来作为热能的主要来源。也可用玉米淀粉、土豆淀粉来代替大米和面粉。其次，还可采用含热量高，蛋白质低的食品作为热能的主要来源，如土豆、山药、芋头、地瓜、藕、南瓜、粉丝、荸荠、藕粉、菱角粉、荸荠粉等。含非必需氨基酸高的食品应限食，如干豆类、豆制品，硬果类及谷类等。

很多女性都可能认为中年是“发福”的危险时期，然而殊不知20到30岁之间才是最需要警惕的长胖年龄段，澳大利亚迪肯大学的研究人员认为。